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“525·我爱我”心理健康网上主题学习活动开始啦!

来源:吴江市民学习在线 发布时间:2019/5/9 作者:吴江区社区培训学院 阅读次数:2074

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关于“525·我爱我”心理健康网上主题学习活动的通知


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随着生活节奏的加快、社会竞争的加剧,人们的生活压力、学业压力不断加如何保持心理健康已经成为影响经济社会发展的重要问题。因而必须通过科学的心理认知与调试,才能保持心理环境的和谐平稳,发展出积极正向的心理情绪。为了让广大市民能够接触和掌握科学的心理健康知识,“乐居吴江——市民学习在线”(www.wjsmxxzx.com)网站决定在201959日~2019531日,举办“525·我爱我”心理健康网上主题学习活动

一、主要活动内容

(一)上好人生幸福课——心理健康知识普及微课

(二)每天一点心理学——心理健康知识互动专栏

(三)心心知我“心”——心理健康知识有奖竞答

二、活动参与方式

网站在首页设置醒目的“浮标”,市民点击“浮标”后进入活动海报,下设“视频学习”等图标,点击后进入登录界面。已注册的市民可直接登录进行主题学习,未注册的市民可先进行实名注册,然后再登陆学习。

三、竞赛奖励机制

在学习的基础上,网站将在活动即将结束之前组织心理健康有奖知识竞赛,试题内容主要来自于主题学习活动期间上传的相关资料(详见本通知附件,直接点击即可阅览),竞赛采用网上作答的形式,并将根据最终成绩高低抽出一等奖五名、二等奖十名、三等奖十五名,分别给予150元、100元、50元左右的奖品鼓励。

三、相关注意事项

1.参加本次有奖知识竞赛的市民须是网站实名注册的学员,注册时请务必填写真实的姓名、联系电话和联系地址,以便联系。

2.“525·我爱我”心理健康网上主题学习活动截止日期:2019531日。如有疑问请拨打咨询热线0512-63467772。

 

 

 

 

 吴江区终身教育促进委员会办公室

 吴江区社区培训学院

      201959

 附件:

 1. 视频学习资源: 

     调节身心健康的智慧之道(上)

     调节身心健康的智慧之道(下)

积极心理学

     老子和孔子的心理养生之道(上)

老子和孔子的心理养生之道(下)

     传统文化中的心理健康智慧

     心理学在生活中的应用(上)

心理学在生活中的应用(下)

生活中的心理学现象

别让情绪成为生活的阻力(上)

别让情绪成为生活的阻力(下)

老年心理与健康(01)

老年心理与健康(02)


 2. 阅读学习资源:

              关于抑郁症,你所知道的一切可能都是错的

        焦虑症,是一种什么样的疾病?

        抑郁症可以自我调节好吗?

        慢下来——让自己不再焦虑!

        考试焦虑失眠应如何自我调节

        安全感---孩子一生幸福的基石

        孩子迷恋网络游戏,这位心理医生妈妈的做法值得称赞!

        世界七大著名心理学效应,学会一个受益终身

        揭秘为何老人总提当年勇?


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