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鼻子上火干燥结痂怎么办

来源:来自网络 发布时间:2018/5/18 作者:来自网络 阅读次数:102

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   不少人都曾经有这样的经历,在遇上一些烦心事的时候,或是天气干燥的状况下,容易出现鼻子上火干燥结痂的情况,有时候稍微忍不住去抠鼻腔的话,还可能会流血等。上火引起的鼻腔干燥,还需注意保持湿润,保护鼻腔粘膜,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果等,如需治疗的还应尽早就诊。

  在发现鼻子上火干燥结痂之后,不好着急,这是火气外泄的表现。每天经常用热水热其熏蒸鼻腔可在很大程度上进行缓解。打一杯水,或是一盆水,将面部凑近,但也需注意不要烫伤了,利用水蒸气来熏蒸鼻腔,慢慢地可以将鼻腔当中的血痂等软化掉了,鼻腔就会变得湿润一点。这个方法每天可多做几次,效果很好。

  清洁鼻腔也是很有必要的,可以在鼻腔当中滴上几滴偏油性的东西,比如橄榄油或是香油等,还可以用干净的面前蘸上生理盐水清洁鼻腔,注意动作轻柔一点,最好是在熏蒸鼻腔之后,血痂被软化之后,这样可更为顺利一点。

  每天可利用几分钟的时间,用双手的食指旋转按摩鼻腔的迎香穴,或是用大拇指上下按摩鼻翼多次,可促进血液循环,能减少鼻腔干燥情况。或是用手提捏鼻子,可缓解堵塞等情况。

  在饮食上,每天注意多补充水分不可少,白开水最好了,一天多次饮用。同时多吃点新鲜的蔬菜和水果等,柑橘类的水果可多吃点,具有降火的功效。蜂蜜水或是金银花水等都可以多喝点,降火的效果也不错。对于辛辣刺激性的食物,少吃或是不吃危害,特别是容易加重便秘,增加胃肠道负担的食物,就不要吃了。吸烟饮酒等不良的嗜好,也尽量戒掉了,会加重上火。

  鼻子上火干燥结痂,一旦发生,可从多个方面采取措施来缓解。可注意及时保持、清洁鼻腔,并多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果等,保持良好的心情也非常有必要。过不了几天,慢慢地就会发现干燥的情况有所改善了,鼻腔呼吸更顺畅了。


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