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  • 很多家长喜欢给孩子补充营养,特别是在秋冬季节,大人自己就喜欢进补,更何况孩子了,其实,在秋冬这种干燥的天气,主要应该给孩子多补水,避免孩子因为过度的补充营养而导致流鼻血。孩子流鼻血吃什么好 水果类 荸荠 荸荠其性微寒,果汁丰富。适合热病后余热未净、心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的宝宝。 杨桃 杨桃性寒,味酸甜。适合清热生津,......
  • 芝麻汤圆、芝麻酱、芝麻葱花饼、芝麻杂粮馒头、芝麻拌菜、香油,还有喝完不过瘾还要舔碗底的芝麻糊……芝麻的用途那么多,您了解它吗?今天我就带您探寻芝麻的秘密。 1、含钙比牛奶高约8倍 100克黑芝麻中含有780毫克钙,而100克牛奶含有100毫克钙。早晨机体处于“饥渴”的状态,对食物的吸收率也是一天中最好的,所以早餐适合吃芝麻补钙。 2......
  • 哈密瓜是凉性水果,含糖量也是非常的高。不太适合糖尿病人和体质虚寒的人吃。孕妇可以吃,但是要适量不能多吃。 哈密瓜最适合什么季节吃 按成熟期分为早熟瓜、夏瓜(中熟)、冬瓜(晚熟)等品种群。不同品种的瓜,其形态、颜色、皮纹也不一样。常见的优良品种有红心脆、黑眉毛蜜极甘(瓜皮有深色条纹如秀眉,故称黑眉毛;“蜜极甘”,维吾尔语......
  • 吃菠萝对身体是十分有帮助的,可以清理肠胃、滋养肌肤、消除感冒、促进消化,最重要的是可以帮着那些爱美的mm们减肥。过敏性鼻炎可以吃菠萝吗 过敏性鼻炎患者是可以吃菠萝的,首先菠萝是平性的,只要对它不过敏,可以吃。菠萝自身有生物酶,吃前要用盐水浸泡。平时要好好注意自己的身体!菠萝味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴、......
  • 很多上班族因为长期的久坐,一天工作下来就会出现腰酸背痛的情况,一身的疲惫感,那么如何缓解这样的症状呢?每天晨练的时候都会看到很多的老年人在公园拉筋,拉筋对人体有好处吗?拉筋会让你长寿吗?今天教你2个简单的拉筋法,让你健健康康的。有一句俗话是这样说的"筋长一寸,寿延十年",这也就是说当人筋骨好了,那么身体才会好,才会有延年益寿......
  • 西红柿,我们都吃过。对于其味道已经十分熟悉了。然而,在中医饮食营养学科里面是如何介绍西红柿的呢?有关西红柿的功效和作用又介绍了多少?下面我们就一起来看看。不过,先要跟大家声明一下,西红柿属于清热生津类食物! 基原  为茄科植物西红柿的果实。异名 又叫西红柿、六月柿、洋柿子等。 性味归经   甘酸,微寒。入肝、脾、胃经。 功效 ......
  • 养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓养生生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。下面就跟小编一起来了解一下养生具体怎么做才好? 养生贵在坚持 养生保健贵在坚持,只有持之以恒、坚持不懈才能真正达到延年益寿效果。如果在养生过程中三心二意,“两天打鱼,三......
  • 一块肉反复解冻冷冻之后会加快细菌的生长,那么这种说法有没有科学依据呢?经过央视记者实验之后,以及相关专家研究表面,肉类确实不宜反复解冻,解冻4次细菌会飙升15倍左右。此外,注水肉更易腐败,专家还教了几招如何鉴别注水肉的方法。 肉类不宜反复解冻 一块肉反复冷冻解冻四次,最后测得的菌落数,竟然是未冷冻前的15倍? 日前,......
  • 秋葵虽然能生吃,但是口感上却不是很好,十分涎黏,还带有淡淡涩涩味,而经过焯水处理之后,秋葵口感方能改变,滑润不腻,香味独特,脆嫩多汁。秋葵要焯水吗 秋葵要焯水。秋葵虽然能生吃,但是口感上却不是很好,十分涎黏,还带有淡淡涩涩味,而经过焯水处理之后,秋葵口感方能改变,滑润不腻,香味独特,脆嫩多汁,因此,在烹饪秋葵之前......
  • 盛夏季节,喝上一碗凉凉的银耳汤是很美的事。但是有的人担心喝银耳汤会发胖,今天我们就来聊一聊这个话题。银耳中脂肪含量是比较低的,再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,能够减少脂肪的吸收,对于减肥反而是有帮助的,不会长胖。 吃银耳会发胖吗 吃银耳一般不会发胖。银耳中脂肪含量是比较低的,再加......