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  • 4月23日,是世界读书日。我们有睡眠日、无烟日、地球日,给予这些日子特殊的含义,是为了让我们正视这些领域出现的问题。读书,也成了一个需要全世界一起重视的问题了?不知上面的问题你有怎样的答案?有些人理性的观点或许能激起你更多的思考。今天下午3点,以“读家生活,平安相伴”为主题的2017平安人寿客服节的开幕式上,平安人寿董事长兼CE......
  • “中国反腐部门刚曝光了22名中国逃亡海外的腐败分子行踪,其中5个就藏匿在我们不列颠哥伦比亚省。想知道住哪个城市哪条街?快看看,他是不是你的邻居。”加拿大温哥华一家媒体日前的一篇报道开篇如是说。当地媒体朋友向新华社记者透露,有民众学习“朝阳群众”,主动提供了腐败分子的线索。中央反腐败协调小组国际追逃追赃工作办公室4月27日发布......
  • 快节奏的生活,似乎也让我们的身体急起来了,吃吃喝喝睡睡这本来挺悠闲的事儿也变得急不可耐。倒头就睡、一饿就慌、一喝就尿,专家提醒,身体突发“急性子”,或许是想告诉我们点什么。   1、倒头就睡 预警信号:刚躺下没几分钟,这呼噜就打起来了,看似睡得很香呢。专家提醒:呼吸暂停综合征,或查脑缺氧原因。入睡太快的人中相当一部分......
  • 1.慢吸快呼   “任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能,比如血压、心率、血液循环、体温等。  学会呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。当腹部肌肉放松之后,最重要的就是给自己足够的时间,以恰当的方式把气体呼出来。例如,做到吸气的长度是呼气长度的2倍。 2.学会加餐   研究显示,......
  • 最近,本地又下发文件,让各个单位搞“慈善一日捐”,即每个职工捐出一日的工资。近年来,这几乎已经成为惯例。每到四月份左右,捐款活动就会来一次。而且,类似的捐款还不止这一个。再过一段时间,还将有个“博爱一日捐”。也就是说,作为公职人员,一年之中我们将最少捐款两次。每人一次多则一百元,少则几十元,两次加起来也不过二百元。尽管......
  • 我爸爸是一名律师,因此我对法律有着浓厚的兴趣。我非常喜欢向爸爸请教法律问题,也经常与爸爸举行辩论赛,妈妈就成了裁判,我们家经常在一起讨论问题。最近我们看到一个关于小学生打老师的视频,这名小学生在教室里不服管教、辱骂老师甚至用凳子砸老师,期间老师始终保持克制并劝阻该学生,但未收到任何效果。于是我们家就老师该不该还手展开了......
  • 《愔愔室琴谱》为香港已故古琴家蔡德允(1905-2007)老师的日常授琴的教本,由她亲笔手抄成册。她在授琴的几十年光景里,在谱上不断批注与润饰琴曲,她的琴学见解与教学心得,全都反映在这部琴谱上,它让我们看到一位传统琴人学琴、弹琴与教琴的自然面目,可以说是古琴传统风格活生生的素材。蔡德允出生于浙江吴兴,成长于上海,早年就读于上海......
  • 饭菜吃不完,很多家庭选择将它们放进冰箱,等下一顿的时候继续吃。但是你知道吗,这种坏习惯竟是造成肝病的罪魁祸首。那么肝病前兆有哪些呢?我们就一起来学习下吧。   晚餐总是吃不完,食物包上保鲜膜放冰箱,隔天中午继续吃…,这是许多家庭的生活写照,总觉得剩菜不吃好可惜,隔天加热又是一餐好方便。不过,营养师提醒,想要远离肝炎、......
  • 金针菇,因其菌柄细长,宛若金针,故称金针菇,具有很高的药用食疗作用。 金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。它锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助,而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。还能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利......
  • 立夏了,或许女性朋友早就为炎炎夏日做好了准备,雪糕冷饮、吊带衣服、迷你短裙……可也千万别忘了,炎炎夏日也是细菌滋生的季节,因此必须注意养生保健。立夏了,立夏该如何养生呢?中医告诉你立夏养生注意事项。  1、立夏养生之防饮食“过火”   立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春......