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  • 一、学会关注食品标签你买食物的时候,有仔细看过标签和说明吗?高热量的食物会让你不知不觉长肉肉,所以购买以前,要仔细研究标签上标注的成分和热量说明,学会掌握自己摄入的卡路里。二、巧吃零食科学家研究显示,每隔三个钟头吃一点东西 能保持你的血糖含量,从而防止你吃得太多。等到饥肠辘辘才吃东西不是精明的减肥方法,因为饥饿的时候,......
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  • 午节是中国的传统节日,过端午节是中国人两千多年来的习惯。6月13日上午,白塔、花苑、下塘、长浜四个社区的工作人员、社区居民和消防士兵共同在木渎消防中队组织举行了“迎端午.包粽子”活动。三角形、牛角形、金字塔形、长条形等形式各样的粽子就这样一个个在社区工作人员、社区居民和消防士兵的手中做成,活动现场还吸引了不少官兵,他们虽然......