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  • 热在大伏、冷在三九,目前四九已过,但气温仍然很低,这个时期还是脑血管易于发生意外。脑,人体最复杂而又最重要的器官,中医称之为“奇恒之府”。它是全身知觉、智慧的神经中枢,从吸收知识,到进行思考、判断、推理,通过运用知识,指挥日常行动的最高司令部。脑是维护一身健康的要素,决定一生命运的关键。迄今为止,脑又是人体唯一不可替换......
  • 高血脂现在越来越常见,说起治疗高血脂的途径,除了吃可以控血脂的药物外,日常的饮食习惯也是很重要的,如果能在日常的饮食上做文章,多吃些有调节血脂作用的食物,是不是一件非常好的事情呢?那么,今天就为大家介绍几种对控制血脂有比较好效果的食物。5种食物是降血脂小能手1.燕麦粥可控血脂 燕麦是一种营养价值比较高的食物,同时,燕麦也......
  • 武汉三镇冰天雪地,城管环卫、公安交警齐上阵,城区路面融雪保畅压力巨大,然而,有临街店家不“自扫门前雪”,将签订的“门前三包”责任制抛于脑后。1月27日上午,武汉市硚口区宝丰街对6家商户开出罚单,这也是武汉城管开出的首批“涉雪”罚单。  俗话说“各人自扫门前雪,莫管他人瓦上霜”,意指明哲保身、不管他人闲事。但不管怎样,“自扫......
  • 1925年的清华流传着这样一个笑话:学生如果有问题话,先找王国维,王不会再去找梁启超,梁不会找赵元任,赵还不会的话,最后去找陈寅恪。陈还答不上来,那就是问题本身在当时没有答案。说到陈寅恪,他就是中国现代最负盛名的历史学家、文学研究家、语言学家,更是被誉为“全中国最博学之人”, 从12岁起他就先后在日本、德国、瑞士、法国、美国......
  • “工匠精神”这个词,这两年在国内出现频率颇高,各行各业都在号召要学习工匠精神。毕竟,像中国这样的“世界第二大经济体”,如果仅仅只是满足于“Made in China”,距离制造业大国其实还是有相当遥远的距离的。衡量制造业水平的高低,重点并不在于量,而在于精。精密制造业是任何一个国家都绝对无法轻言放弃的。在享受人口红利的同时总结低技......
  • 生命在于运动,每天合适的锻炼对身体健康大有益处。随着天气转凉,锻炼方式也应有所改变。寒冬锻炼需要注意什么?专家提醒,寒冬锻炼不可盲目,那么寒冬锻炼需要注意什么呢?寒冬锻炼的运动强度要有一定限制,既不能盲目大量运动,也不能运动量过小而起不到锻炼身体的效果。可以用心率确定适合的运动强度。最大安全运动心率=220-年龄,一般要求......
  • 现在很多人认为生吃蔬菜可以极大程度地保留营养,虽然这种说法没有错但是一些蔬菜中含有毒素,只用烹煮后才能食用,今天就来为您介绍哪些食物不能生食!哪些蔬菜不能生吃呢1、四季豆:  如果四季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外,四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,可刺激人体的肠胃,使人......
  • 中医强调“其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳。”要求人们按照天地阴阳日月自然变化的规律加以保护,这就是“天人合一”的观点。1, 老年人体力恢复比年轻人慢,所以主要靠适当的营养和休息来支持、恢复。冬天寒冷季节应“早卧晚起,必待日光,”至少要保证7到8小时睡眠。晚上应在天黑前回家,做到 “日出而作、日落而......
  • 红枣枸杞茶一直都很受人们的欢迎,它既具有红枣茶的补血功效,又具有枸杞茶的明目功效。下面我们来详细的了解一下啊!红枣枸杞茶可以过夜吗? 能,但不建议喝。尤其是大枣,很容易变质,会引起腹泻。隔夜茶因时间太久,维他命大部分已经丧掉,且汤中卵白质、糖类等成为球菌、霉菌生殖的营养成分,故不宜饮用。建议不要喝了,任何过夜的茶......
  • 大家都知道一般说来深海鱼的营养价值都比较高且对身体多有益处,今天小编要给大家介绍的就是其中的一种鱼——白鳗。一起看看吧。白鳗的营养价值与吃法  白鳗的营养价值1、白鳗富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。2、白鳗体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精......