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  • 1998年3月的全国政协九届第一次会议确定每年3月3日为全国爱耳日。 后来,世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“国际爱耳日”。耳位于头面部,是清阳之气上通之处,属清空之窍。《灵枢·口问》称:“耳者宗脉之所聚”。耳通过经脉的联系与五脏六腑、全身组织器官的生理功能和病理变化有直接或间接的联系,其中与肾关系最为密切。肾开窍于耳。《灵枢·......
  • 每个人想瘦的地方都不一样,有人想瘦肚子,有人想瘦腿,什么舞蹈可以瘦腿呢,下面小编和大家具体介绍一下。  跳舞能瘦腿。  跳舞不会让腿变粗,而是使腿部的肌肉变得紧绷结实,尤其是腿肚子肉比较松软的话,通过跳舞能更好的使这些肉收紧,达到瘦腿的效果。下面就看看跳什么舞最瘦腿。  爵士舞  爵士舞是学舞人群的入门首选,这是一......
  • 醋泡花生米

    2018-02-13
    在日常生活中,醋泡花生是很常见的一种养生食物,它的做法简单,具有很好的功效与作用,深受人们的喜欢。下面一起来看看醋泡花生米的做法功效及食用方法吧。  吃醋泡花生有什么好处?  降血压:花生种含有丰富的矿物元素,食用可以促进体内钠离子的排出,有调节血压的作用,因此长期食用醋泡花生米具有降血压的作用。  预防心脑血管疾......
  • 跳舞的时候很多关节都会使用过度,膝盖就是其中之一,大量运动过后,膝盖就会疼痛。引起膝盖疼痛的原因有很多,如果疼的很厉害的话,还是需要去医院看下,免得留下后遗症。1、半月板是膝关节中的一种纤维软骨,成人的半月板一旦损伤,不会自行生长愈合,不可逆转,严重到极点只能手术摘除,更换人造半月板,因此要倍加珍惜。2、当医生要求你做......
  • 热在大伏、冷在三九,目前四九已过,但气温仍然很低,这个时期还是脑血管易于发生意外。脑,人体最复杂而又最重要的器官,中医称之为“奇恒之府”。它是全身知觉、智慧的神经中枢,从吸收知识,到进行思考、判断、推理,通过运用知识,指挥日常行动的最高司令部。脑是维护一身健康的要素,决定一生命运的关键。迄今为止,脑又是人体唯一不可替换......
  • 高血脂现在越来越常见,说起治疗高血脂的途径,除了吃可以控血脂的药物外,日常的饮食习惯也是很重要的,如果能在日常的饮食上做文章,多吃些有调节血脂作用的食物,是不是一件非常好的事情呢?那么,今天就为大家介绍几种对控制血脂有比较好效果的食物。5种食物是降血脂小能手1.燕麦粥可控血脂 燕麦是一种营养价值比较高的食物,同时,燕麦也......
  • 武汉三镇冰天雪地,城管环卫、公安交警齐上阵,城区路面融雪保畅压力巨大,然而,有临街店家不“自扫门前雪”,将签订的“门前三包”责任制抛于脑后。1月27日上午,武汉市硚口区宝丰街对6家商户开出罚单,这也是武汉城管开出的首批“涉雪”罚单。  俗话说“各人自扫门前雪,莫管他人瓦上霜”,意指明哲保身、不管他人闲事。但不管怎样,“自扫......
  • 1925年的清华流传着这样一个笑话:学生如果有问题话,先找王国维,王不会再去找梁启超,梁不会找赵元任,赵还不会的话,最后去找陈寅恪。陈还答不上来,那就是问题本身在当时没有答案。说到陈寅恪,他就是中国现代最负盛名的历史学家、文学研究家、语言学家,更是被誉为“全中国最博学之人”, 从12岁起他就先后在日本、德国、瑞士、法国、美国......
  • “工匠精神”这个词,这两年在国内出现频率颇高,各行各业都在号召要学习工匠精神。毕竟,像中国这样的“世界第二大经济体”,如果仅仅只是满足于“Made in China”,距离制造业大国其实还是有相当遥远的距离的。衡量制造业水平的高低,重点并不在于量,而在于精。精密制造业是任何一个国家都绝对无法轻言放弃的。在享受人口红利的同时总结低技......
  • 生命在于运动,每天合适的锻炼对身体健康大有益处。随着天气转凉,锻炼方式也应有所改变。寒冬锻炼需要注意什么?专家提醒,寒冬锻炼不可盲目,那么寒冬锻炼需要注意什么呢?寒冬锻炼的运动强度要有一定限制,既不能盲目大量运动,也不能运动量过小而起不到锻炼身体的效果。可以用心率确定适合的运动强度。最大安全运动心率=220-年龄,一般要求......