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  • 中医认为:“养生之道,睡眠居先”。睡眠是机体真正的休息,特别是大脑最重要的休息方式,睡眠可以消除疲劳、减少大脑细胞的损耗。因没有睡眠而死亡的比饿死的还要快。成年人一般睡眠时间应持续7~8小时,午饭后应睡眠1小时左右。老年人必须适当延长睡眠时间,因为老年人大脑皮层抑制过程较弱,近年来研究发现,大脑里的松果体随着年龄的增长而......
  • 市民在生态园内观赏梅花。(何清摄)刚刚过去的双休日,阳光明媚,吴江胜地生态公园迎来了春节后首个游览高峰期。据园方不完全统计,上周六和周日,同时在园内游览的游客最高峰时分别达到3万多人。“比开园时来的游客还要多,公园四周能停车的地方都停满了。”胜地生态园有限公司总经理邱国宏介绍。昨天是植树节,尽管是工作日,公园内依旧有不......
  • 26日上午,全区作风建设大会召开。会议表彰了2017年度机关绩效管理优胜单位,5家单位作了交流发言,现予以摘登。扎实推进作风效能建设副区长、区公安局局长 马景亮2017年,吴江区公安局围绕区“555计划”的部署要求,大力推进作风效能建设,工作质态稳步提升,在区级机关绩效、苏州公安绩效两项考核中都取得了较好的的成绩。区公安局强化思想引......
  • 截至2017年12月,七都镇新入选“海鸥计划”2人,入选吴江区科技领军(创新)人才1人,新增高层次人才69人,高技能人才545人。七都镇一直以来都高度重视人才工作,将“党管人才”贯彻到底,强统筹、重协调,不断探索人才工作新思路、新办法,努力提升人才工作科学化、市场化、社会化水平,力促人才引得进、用得好、留得住,为“精致小镇,从容七......
  • 一年一度的香雪海梅花节,在苏州西南三十公里的光福邓尉山已经开幕了。邓尉山,相传东汉太尉邓禹隐居于此而得名,属于太湖风景区的一大景观。邓尉山也是斜插进太湖的一个半岛,原来属于江苏省吴县,现为苏州市高新区,以梅花著称于世。清代诗人龚自珍写的《病梅馆记》,起句就说:“江宁之龙蟠,苏州之邓尉,杭州之西溪,皆产梅”。 邓尉现是我......
  • 正确的决策离不开调查研究,正确的贯彻落实同样也离不开调查研究。”党的十九大以来,习近平总书记多次强调,要在全党大兴调查研究之风。如何让改革发展稳定各项任务落下去,让惠及百姓的各项工作实起来,推动党中央大政方针和决策部署在基层落地生根?郡县治,天下安。县委是我们党执政兴国的“一线指挥部”,县委书记是“一线总指挥”。“羊群......
  • 一年一度的春节即将来临,春节是我国人民重大的传统节日,一家人团聚在一起,甚是热闹,其乐无穷。老年朋友在节日期间尤其要注意身体健康。中医认为:“上寿之人,血气己衰,精神减耗,宿疾时发”。古人称60岁为下寿,80岁为中寿,百岁为上寿。高龄体虚的老人,节日里仍然要保证休息时间,千万不能突然改变生活节奏,更不宜长途跋涉,探亲访友,要......
  • 松陵镇东门社区周二茶话会成立已有三个年头,最近随着春节的临近,谈到了旧日的送灶。人类几千年来有着多神信仰,视万物都是有灵性的,十分敬仰重,灶头也不例外,很早就出现了灶神的观念。相传,灶神是玉皇大帝委派到人间的使者,主管消灾、纳福、进宝,是一家的保护神。 旧时,凡起造灶头,要设灶君神龛,内供马张灶君神像。所谓“马张”是长......
  • 王治英,1940年8月出生,大专学历,1995年从黎里中心小学退休。退休后,王治英积极参与假日学校活动,为学生上主题教育课,向家长传授家教知识。作为“五老”网吧义务监督员,王治英已累计帮助200多名沉迷于网络游戏的少年。2000年起,王治英在女儿家中开办了免费的辅导班,2013年,辅导班搬至黎里公园,2016年,王治英关心下一代工作室成立。在......
  • 29日下午,吴江区残疾人联合会第六次代表大会在区会议中心召开,代表们欢聚一堂,共商开启基本实现现代化新征程的五年中吴江残疾人事业高质量发展大计。区委书记沈国芳寄语全区广大残疾人朋友始终保持乐观向上、不畏艰难的生活态度,勇于在挫折中成长,敢于在逆境中奋起,不断开拓人生的新境界,用辛勤劳动创造美好生活,以主人翁姿......