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你知道如何科学用水吗?
生活、养生
讲师:精英在线
2019-01-16

简介:生活中,我们时时处处都会用到水,洗菜、做饭、洗衣、洗澡、冲厕、拖地板等等,每完成一个生活步骤,可能就会产生不少污水。那么,在我们的居家生活中,要做到科学用水、节约用水,养成良好的用水习惯,共同爱护人类的生命之源。

如何应对雾霾天气
生活、养生
讲师:精英在线
2019-01-16

简介:近年来空气质量下降,雾霾天气多发,在雾霾天,空气中的可吸入性悬浮物增多,病毒和细菌扩散慢,严重影响人的身体健康。我们在雾霾天应少出门并限制晨练,做好自身防护,尽量少开窗,净化室内空气,注意合理饮食。

如何保养床上用品
生活、养生
讲师:精英在线
2019-01-16

简介:床上用品需要恰当的洗涤与保养,以免造成不必要的损失,保养床上用品需要遵循四要三不要原则。一要经常清洗床品的枕套和床单;二要床品四件套的干净和整洁;三要经常让被子换个方向;四要保持床上用品的干爽。一不要爆晒;二不要带晒被套;三不要用力拍打。

如何保存衣物?
生活、养生
讲师:精英在线
2019-01-16

简介:随着气温的变化,人们要更换四季的衣服。换下来的衣服如果存放不当,会因受潮发霉或者被虫蛀而损坏。 衣服保存之前一定要认真清洗, 分类收纳衣服定期除湿、维持室内适当的湿度 衣物的存放地点

怎样阅读药品说明书
生活、养生
讲师:精英在线
2019-01-16

简介:药品说明书是合理用药的重要指南,用药前患者一定要认真阅读。药品说明书中记载的主要项目包括药品通用名称、成分、性状、适应症、用法用量、不良反应、禁忌、注意事项等。其中需重点阅读:药品名称、适应症、用法用量和注意事项。

治感冒用药有四忌
生活、养生
讲师:精英在线
2019-01-16

简介:在常见疾病的自我药疗中,使用比例最高的是感冒药,但半数以上的购药者并没有掌握科学的用药方法。治感冒用药有四忌:一忌立即服药、二忌大量服药、三忌动辄输液、四忌滥用抗生素。

你了解PM2.5吗
生活、养生
讲师:精英在线
2019-01-16

简介:空气中小于或者等于2.5微米的颗粒物叫做可入肺颗粒物,又称为PM2.5。颗粒物产生于天然污染源和人为污染源,会对环境和人体造成巨大的危害,气象专家和医学专家认为,由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害甚至要比沙尘暴更大。

如何对垃圾进行分类
生活、养生
讲师:精英在线
2019-01-16

简介:进行垃圾分类收集可以减少垃圾处理量和处理设备,降低处理成本,减少土地资源的消耗,具有社会、经济、生态三方面的效益。垃圾主要分为可回收垃圾与不可回收垃圾。垃圾分类是对垃圾收集处置传统方式的改革,是对垃圾进行有效处置的一种科学管理方法

交通事故自救方法
生活、养生
讲师:精英在线
2019-01-16

简介:道路是常见的路中灾难。每个驾驶员和乘车人都应掌握交通事故中的自救方法 以防不测: 意外失火,破窗脱身打滚灭火;汽车翻车,脚勾踏板随车翻转;车辆落水,先深呼吸再开车门;迎面碰撞,两脚踏直身体后倾。

提高安全防范意识 谨防网络诈骗
生活、养生
讲师:精英在线
2019-01-16

简介:随着互联网的发展,诈骗手段层出不穷,常见的网络诈骗分为社交软件伪装身份诈骗、恶意APP诈骗、综艺节目诈骗、积分兑换诈骗,既严重影响人民群众的生活又会危害财产安全,大家要提高安全防范意识,谨防网络诈骗。